Els efectes d’haver experimentat situacions traumàtiques són diversos, la capacitat de superació i d’integració com una experiència vital, tot i els efectes d’aquesta, dependrà dels recursos personals propis en el moment d’haver viscut el succés, de l’edat, del context socioeconòmic i cultural i de la xarxa social i de suport.
Els àmbits afectats acostumen a ser les relacions interpersonals i la relació amb un/a mateix/a.
Quan el trauma té l’origen a etapes preverbals o a la infantesa, l’afectació pot emergir a l’etapa de l’adolescència o de l’adultesa a través de l’establiment de relacions desiguals, tortuoses, problemes amb l’alimentació, transtorns de la son, dificultats d’aprenentatge, entre d’altres. Un dels indicadors de la traumatització és la sensació de repetició de patrons poc saludables en la nostra vida.